courir.24heures.champion

Dimanche 22 juin 2008 22h00 : Les enfants sont couchés depuis un bon moment, j’aide mon épouse à terminer le peu de ménage qu’il reste a effectuer à la maison puisque demain nous partons bosser très tôt et ne rentrerons pas avant 20h00 à la maison..J’ai...

voila aujourd'hui dernière séance,je dirais presque hélas car les derniers jours passés sans courir vont etre difficiles 46' pour 7.5 km et malgré cette douleur et un vilain rhume je dois reconnaitre que j ai la caisse,excellentes sensations ...maintenant...

merci tout d'abord à thierry pour ton commentaire il me tarde de faire ta connaissance samedi et de retrouver mon ami vincent,philippe et manu et tous les autres...plus encore que la course je crois que ce que j aime le plus dans notre sport,c est la...

je crois qu il va falloir que je me résigne à accepter cette douleur en effet aujourd'hui apres une sortie d'une heure a vitesse spé (9.2 km)la douleur localisée entre le talon et la voute plantaire me gene par moment....il va certainement falloir que...

à dix jours de l'échéance on touche au but meme si le gros du travail est fait courir rien qu'une apporte toujours quelque chose de rassurant meme si à l'heure actuelle mes douleurs sont la chose la plus préocupante suceptible de modifier mon plan de...

il faut que je sache...ça me démange,je sais que c est pas bien mais il faut que je rechausse mes running...pour voir..... départ tranquille sur du sable dur...la voute plantaire me fait mal mais au bout de 10 minutes la douleur s'estompe tout doucement...

je préfère toujours ne pas prendre de risque meme si je ne dois plus courir jusqu'a la course....... donc vtt encore aujourd'hui 1h45 pour 33 km et de bonnes sensations on verra demain si ça continue comme ça j irais voir ce que ça donne en trottinan...

j'espère que mon bobo sous la voute plantaire ne va pas s'eterniser...je ne prends aucun risque...aujourd'hui 1h36' vtt sur les bords de l'eyre(j ai allumé un peu) pour 30 km...aucune douleur c est bon signe si tout va bien je recours mardi ou mercre...

journée de repos (sportif) car professionnellement ce fut 6h/21h30 avec une nuit presque blanche passée sur la transaq comme bénévole,occasion pour moi pour faire la connaissance de philippe Grobost qui sera à Léognan...un costaud...j ai également vu...

aie aie aie...depuis quelques jours déja une douleur venait me titiller sous la voute plantaire aujourd'hui apres 9.2 km elle devient de plus en plus présente on calme le jeu repos vendredi et week end vtt et vélo...